备孕对于怀孕来说,是非常重要的事情,所以很多夫妻在怀孕以前,都会做好备孕的工作,而且不光女性朋友要做好备孕的工作,同时男性朋友也要全力配合,但是很多男性对于喝酒抽烟很热衷,想要戒掉,但又控制不住,那么备孕男性喝酒抽烟有什么影响?
备孕男性喝酒抽烟有什么影响
对精子的影响,在长期饮酒的男性体内,酒精,香烟可能杀死精子,也可能使精子受到伤害,如果让精子长期、反复、大量的被酒精刺激,精子本身的健康质量就会下降,从而造成少精、弱精、甚至不孕等严重后果。
对胎儿的危害,酒后受孕,还会造成宝宝宫内发育迟缓,出生以后有中枢神经系统的功能障碍,面部及全身出现多种畸形,例如心脏构造有缺陷,手、脚、指等多种畸形。
备孕男性要注意什么
“前段时间有位27岁的男性患者来问诊,他婚后同居未育两年,性生活正常。在我们沟通后,发现他经常熬夜、饮酒、抽烟,生活极不规律。”董医生说,经过一系列的检查,我们发现该患者因长期的不健康生活方式导致高血脂、高血糖。糖尿病造成了逆行性射精而不能正常生育,最近选择了辅助生殖助孕。
那么想要优生优育的男性应该如何做呢?
年纪轻轻却因不良生活方式而不能正常生育,董医生还向记者介绍,现在因不良的生活嗜好导致无法生育的日渐增多,且呈年轻化。那么想要优生优育的男性应该如何做呢?在这里,董医生向我们提供了一份备孕指南。做到以下四点,进行科学备孕:
1.提前戒烟戒酒。
很多男性有抽烟喝酒的习惯,烟和酒中的有害成分有杀死精子的作用。所以从优生优育角度来讲,建议提前三个月以上就戒烟戒酒,以保证精子的质量。
2.作息规律。
晚十点以后睡眠为熬夜,要保证七至八小时合理的睡眠时间。
3.良好的生活习惯。
避免久坐及泡热水浴、蒸桑拿,少吃肥肉、动物内脏、甜食。必须吃早餐、午餐,营养均衡,尽量多吃新鲜的水果蔬菜,注意合理膳食。
4.适当锻炼。
除了作息规律,还应适当锻炼身体,以增强自身免疫力,提高精子质量,要根据个人的身体状况进行适量运动。
最后董医生还提醒大家,在备孕过程中要保持愉悦的心情。很多研究都表明,好的情绪也是优生优育的一个重要的方面。所以,在备孕过程中,不要为了要孩子而有压力,这样不利于优生优育。
辽沈晚报健康学院
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现在许多90后已经结婚,面临着生子的问题。大家都知道生子一定要优生优育,一定要备孕。而且在备孕期,男性吸烟的习惯也要戒掉,若是吸烟怀孕不利胎儿的健康。但是仍有一些男性心存侥幸,想要知道备孕期间男方可以抽烟吗?
备孕期间男方可以抽烟吗
备孕期间男方不能抽烟,会有以下这些危害:
1、染色体有危害
香烟还会对人体的染色体有危害,引起染色体的异常情况,经过很多科学家总结表明,即使是戒烟成功了,但是吸烟时间越长的人,染色体的损坏度就越高,在戒烟后的三个月内至少这些危害还是存在的。
2、对胎儿的危害
酒后受孕,还会造成宝宝宫内发育迟缓,出生以后有中枢神经系统的功能障碍,面部及全身出现多种畸形,例如心脏构造有缺陷,手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。
备孕男人如何清除体内烟毒
1、喝茶
烟雾中的一些化合物可以导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量显着减少及血糖(血糖食品)增高等。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分,能够对这些物质起到分解的作用,又可利用茶叶的利尿作用,减少毒物在体内的停留时间。
2、食用含硒丰富的食物
研究表明, 吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒是防癌所不可缺少的一种微量元素(微量元素食品)。因此,吸烟者宜常补充含硒丰富饿食物,如动物肝、海藻、虾、豆类。其次是蘑菇、香菇(香菇食品)、小米、银耳、打蒜、黄花菜、芝麻、谷物、小麦、玉米等。
男性若是吸烟期间女性怀孕了,会造成胎儿在子宫发育缓慢,而且还会影响到神经方面,以后孩子生出来之后会有智力方面的问题。男性在备孕期除了戒烟,还要注意清除体内的烟毒,可以通过喝茶的方式或者是吃一些含硒的食物等等。
p[广州怀孕6周性别鉴定]