香港验血结果和B超结果不同,备孕注意事项男

备孕这件事可不是一件简单的事情，想要生个健康又聪明的宝宝，女性和男性双方都是要注意好好做好备孕工作的。那么，备孕注意事项男的有哪些呢？让妈妈网百科支招给备孕中的你吧！

1.不要吸烟、喝酒、不滥用药物。烟酒中的多种有害物质也会杀伤精子，不少药品也会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。

2.补充充分的营养物质，精子的质量保证需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。平日里多吃些牛肉、猪肉、牛奶、瘦肉等食物，补充必要的营养元素。

3.积极锻炼身体，如与女性做瑜伽、体操、跑步等运动，来提高身体的免疫力。同时，运动可以提高精子的质量，对促进受孕是非常有帮助的。

4.心情保持愉快，避免恼怒、忧愁等情绪。因为不良情绪会导致精子活力降低，影响性生活的质量。香港验血等待结果>

5.到医院进行全身检查，避免有任何疾病遗传给宝宝，或者是某些疾病会影响到性生活的，可以得到及时地治疗。同时也可以在医生的建议下，提高优生优育的概率。

6.性生活的次数不宜过多，应该选择在女性排卵期进行会比较容易受孕成功。有的人以为性生活次数多，受孕的成功率就越高，其实并不是的。建议是隔几天，因为这样可以保持精子的质量和数量，更加有利于让女性怀孕。

7.性生活的姿势要把握好，一般传统的方式，即男上女下姿势更容易精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件，提高受孕几率。

以上这些便是男性在备孕注意事项，不过想要备孕成功的话，不仅仅是男性方面要做好备孕准备，女性方面也要提高卵子的质量和数量，这样才能有效地提高怀孕的几率。

高龄男性备孕注意事项 这样做更快好孕

高龄男性该怎么备孕？高龄男性备孕注意事项有哪些？要知道从优生优育的角度来讲，男性的最佳生育年龄是30-35岁，下面看看高龄男性备孕有什么需要注意的？

迈入高龄，精子质量也是会随之下降的，对于好孕的成功率
也是有一定的影响的。那已经是高龄了，如何备孕才能使妻子更快的好孕呢?

孕前检查是不能少的，在确定身体没有干扰好孕的因素后，还要在备孕期间做到不熬夜，并有良好的睡眠状态。为好孕打下良好的身体基础。

俗话说的好，生命在于运动嘛。备孕期间适量运动也是不能少。可以做一些有氧运动，如游泳、慢跑等。需要强调的是适量运动有益身心健康，但过度运动就伤身了。要把握好运动的量。以运动后不感到肌肉酸痛为宜。

备孕期间的饮食要做到营养均衡健康。对于无肉不欢的男士来说，这种饮食习惯是要改的，长此以往会导致营养的不均衡。正确的饮食中蔬菜水果是不能少的，还可以多吃一些富含优质蛋白质、维生素、锌的食物。

烟酒都可以导致精子的质量下降，对于好孕来说是极为不利的。因此戒烟戒酒对于好孕来说也是很重要的。

想要健康宝宝的夫妻看过来了，备孕注意事项大全，还有男士备孕哦

一对男女经过了甜甜蜜蜜的热恋期，很快步入了婚姻的殿堂，最后要做的自然就是收获爱情的结晶。为了能够孕育一个健康可爱的宝宝，大多数的夫妻都会提前备孕，不过备孕也是有讲究的，要是不注意方法的话，可能会适得其反。那么如何健康备孕？备孕期间男人应该注意什么，今天，薄荷医生给大家普及一下。

1、夫妻双方都要合理搭配饮食

在备孕期间，夫妻两个人都得注意平时吃的东西，合理的搭配饮食对以后宝宝的健康很重要。不要光吃荤，也不要光吃素，两者要合理的搭配，这样营养的摄入才能够均衡，要尽可能的避免吃辛辣刺激性的食物。

2、提前三个月补充叶酸

如果说孕妇体内缺乏了叶酸，那么可能会导致巨幼红细胞性贫血，也有可能会导致胎儿神经管畸形。所以说孕妇一定要注意叶酸的补充，不过不能只在孕期补充，在备孕的时候也得补充，一般都是在怀孕前的三个月就要开始。

3、尽量的远离辐射

辐射对孕妇来说危害是相当大的，不仅会影响到身体健康，而且也会影响到胎儿的发育，要是接触了太多的辐射，可能会造成胎儿畸形，甚至是流产。所以在备孕期间一定要尽量的远离辐射，如果从事x光照射性质的工作，在备孕期和孕期尽量的做一下调整。

4、在排卵期同房

女性朋友要仔细记录自己的月经周期，准确推算排卵的时间，一般来说，排卵期就是月经后的第14天，保证在排卵期同房，这样的话可以增加受孕的几率。

5、做好孕前的检查工作

如果想要生一个健康的宝宝，那么男女双方都应该要做好孕前的检查工作，包括全身体格检查，心电图检查，女性的话还要做妇科B超检查，妇科内分泌全套检查。男方的话要做的主要就是精子的常规检查，看看是不是足够的健康。

2.注意营养的摄入：

很多人都知道，女士孕前需要通过补充叶酸，来维持身体的健康已经预防胎儿畸形，但男士孕前要吃什么，可能很多人都不懂，小编告诉大家，男士备孕期间，需要吃育之缘片补充锌元素，因为锌元素决定着男士的精子质量，而精子的质量决定着能否能游到卵子面前进行结合。锌元素还有一个更重要的作用，增强精子活力的同时，能改善精子畸形问题。有预防胎儿畸形的作用，通过育之缘片补锌还有一个好处，就是还能同时补充硒元素，锌硒两种元素互相结合对于备孕的男士，已经完全能满足日常营养的需求。

3.注意有害物质：

备孕男士，尽量远离有毒有辐射的物质，因为这些物质可能会吸附在身体上，或者进入身体里，影响精子的质量，从而可能造成胎儿身体的不健康。

4.其他：

舒适的内裤，可以给睾丸足够的空间，不会造成压迫感，从而达到最舒适的状态。而在这样的条件下，精子也会提高质量。

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参考资料