上海怎么样去香港性别鉴定,女性备孕前的准备工作

现代女性如果想成功怀孕，要具备哪些前提呢?在这里，亲亲宝贝小编收集了相关详细资料，告诉备孕期的女性朋友们，成功怀孕须具体3个必要前提，一起在本文中看看具体是哪三个前提吧。

成功怀孕的3个必要前提

前提1：体内激素正常分泌

卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡发育成熟成为卵子排出，这是个复杂的过程，至少需要6种激素团结合作，所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。

准备工作1：规律月经

激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊。

工作压力大、精神紧张最易引起月经失调。有人说，连上海女人都不再发嗲。在“职业需要”这个强大的理由面前，女性同男性没有分别，一样兢兢业业熬夜打拼。如果没有影响到工作，很多人就忍了，总在心里安慰自己“准备怀孕时，我会花半年时间好好调养”。于是“例假”完全没有了“例”的概念，15天可能来，90天也会到，排卵不知道在哪一天，更不知道是否还在排卵，完全的随“经”所欲。

你最好：月经连续三个月不正常就应该去看医生。我们都知道规律的月经是孕力的保障，但临到河边再搭桥不免太晚。起初的小病好治，时间太久就会长成顽症。例如输卵管炎症开始不过是有点儿发炎，没发现、不治疗输卵管会完全闭锁。

勘误：有月经不等于一定在排卵。无排卵型月经常见于青春期或更年期，但育龄女性中也会出现，主要特点是几乎没有规律，有时候几个月不来，一来就汹涌澎湃。

准备工作2：保持标准体重

这一世纪盛行骨感美女，所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流，但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪”，体内如果没有足够的量，大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素，从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久，将来即使增肥以图重获生育能力，或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说：“青春期女孩如果身高1。6米，她必须至少体重45公斤，将来才能生育，同样身高的成熟女性体重必须超过50公斤，才能不断排卵。”

体重过重也非好事。雄性激素不是男性的专利，女性体内也有少量，与雌激素保持在相当的比例，相安无事。女性如果脂肪过多，雄性激素就会增加，使激素比例失调，出现卵巢疾患而怀孕几率减少。

你最好：一般以体重指数(体重公斤数除以身高米数的平方)衡量体脂肪。医生普遍认为，女性体重指数在20～25是标准体重，生殖能力最
旺盛。不管怎样，让你的饮食规律，保证体重上下浮动在2公斤之内，不要让体重计波动不止。

准备工作3：控制焦虑激素

女性可能比男性更耐受压力，但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时，女性更容易情绪波动，焦虑不安。据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。其中促卵泡激素水平大大升高，而这种情况原本只在中年女性中才会出现。

你最好：别尝试以不良应对不良，吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方。如果为了减压，有很多方式可供选择，例如冥想、瑜伽，或者干脆写一本压力日记，把压力放在纸上，远离自己，就能更客观地评价压力问题，找到解决途径。

前提2：卵子品质优良

卵子的品质由你的青春指数来保障。女性从出生开始，原始生殖细胞就保存在卵巢里了，然后每月在激素的刺激下发育成熟，依次排出。女性身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅会如愿受孕，将来流产的危机也小。

怀孕前的准备：大龄女性应如何备孕

在怀孕前的准备中，备孕方法是最重要的，如何选择备孕方法也是很多备孕夫妻较为头痛的，事实上，在备孕期间，应根据每个人的实际状态、实际情况来备孕，下面小编为您介绍一些关于大龄女性的备孕知识。

高龄女性受孕机率较低。女性随着年龄增大，排卵越来越不规律，受孕机会就会变小。

高龄女性流产机率高。女性过了35岁，怀孕失败的机率大大增加。

高龄女性胎儿致畸机率高。女性的生殖细胞一般在35岁以后便开始出现老化，并且很容易受到病毒感染、环境污染等影响，孕妇年龄越大，卵子越容易受影响，卵细胞质量也会随之下降，容易发生染色体分裂异常。

高龄女性多患有妇科或内科疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、原发性高血压等，对怀孕及胎儿的发育也有一定影响。

为了宝宝，请做好充分准备

其实，高龄女性虽然有着诸多干扰怀孕的因素，但是只要在孕前做好完善的准备，也可轻松地迎接宝宝。

1.确定要宝宝的时候，夫妻双方应到医院做全面的身体检查以及孕前咨询。上海17周胎儿性别鉴定>

2.治疗本身存在的疾病，如女性有子宫肌瘤、月经不调等，要先治疗;有些女性患有高血压或糖尿病，要在孕前控制原发病等。

3.谢绝不良化妆品，孕妇接触化学物品等也很有
可能导致新生儿出现先天畸形或异常，所以决定怀孕前3～6个月内最好不要使用含铅、汞量过高的化妆品。

4.调经理带，提高受孕机率。

5.如果体重肥胖，应开始科学控制饮食，争取将体重减到标准范围内后再怀孕。

6.自己坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

7.在准备怀孕的头三个月开始口服叶酸片，每天0.4～0.8毫克。

8.远离茶、酒、烟、咖啡等含酒精和咖啡因的食品。

9.如果在放射环境中工作的应申请调离。

10.选择最佳时间和最佳心情时受孕，有利于胎儿的生长发育。如果月经周期为28天，最佳的受孕日是月经周期第十四天。男女双方精神愉悦之时是受孕最佳时机。

男女备孕的知识准备，你想知道的全在这里了！

冬天来了，有的小两口开始准备怀孕了，这备孕听起来简单，但其实还是有很多知识准备在里面的，毕竟谁都希望能有个健康的小宝宝，顺利长大，平安生产。那么，这准备工作就必须做足了，这就需要了解一些科学知识和技巧。究竟有哪些呢？我们一起来归纳下：

1.做一个双方的全面常规项目的孕前检查。孕前检查的最佳时间一般建议在孕前3～6个月开始做检查，包括夫妻双方。孕前3～6个月无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。夫妻两人去医院做身体检查，不仅要检查目前的健康状况，还要了解过去的疾病史或遗传病史，根据这些制定怀孕计划。如果检查结果显示，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、结核病、甲亢、性病等疾病，或化验结果不正常，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾病，或者暂时因为工作的原因受到较差环境的影响容易产生职业病，那么要先咨询医生，然后再做出是否怀孕的决定。怀不怀，先听听医生的。

2.要养成良好的生活习惯、早睡早起。早上尽量早起，晚上10点左右必须睡觉，这样保持健康的作息时间和充足的睡眠，保证身体有较强的免疫力，身体素质好，这是备孕的最核心因素。身体棒，才能干大事啊。

3.在备孕期间一定要停止避孕行为。在准备怀孕2-3月至少1个月前要停止使用避孕器具，经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕，应该及时向医生说明，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。所以，有避孕行为，赶紧得叫停了哦。

4.尽量少吃刺激性食品。辛辣食品、油炸食品等刺激性较大，过度食用容易造成身体疾病，在备孕期间更应该多注意。并且，这些食品吃多了容易引起便秘。如果计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品，会出现消化功能障碍，对孕育产生不好的效果。平时贪吃的，到了该忍忍的时候啦。

5.减少含咖啡因饮料的摄入。不光是咖啡里面有咖啡因，在巧克力、可可、和可乐型饮料中也都有咖啡因。男性饮用可乐型饮料，精子可能会遭到杀伤，从而影响男人的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天不足。女性如果长期喝可乐，容易造成不孕。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，为了优生优育，想要宝宝的夫妻们最好远离咖啡可乐饮料。暂时不喝了，这些虽然好喝。

6.坚决在备孕期间避免抽烟喝酒。香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。有一项研究表明，如果男性每天抽烟十支以上，子女先天畸形增加2%；每天吸烟30支以上，畸形精子的比例超过20%。吸烟时间越长，畸形精子越多。女性吸烟，也会导致卵子的异常。喝酒对怀孕的不利影响更大，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育。同时，酒精可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等，称为酒精中毒综合症。因此，如果有抽烟喝酒习惯的，在孕前3个月一定要停止吸烟和饮酒。抽烟喝酒，能停的最好永远停掉。

为了宝宝的健康未来，有准备比没准备好，有充足的准备比草草准备好，喜欢各位正在备孕的亲们早做准备，精心准备，顺利拥有自己的健康小宝宝。期待哦。

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参考资料