茶中含有对男性生殖和生育方面有帮助的元素锰,所以从这方面看,男性备孕期间喝茶是个不错的选择。但是凡事都讲究一个量,不能因为茶叶好就天天猛灌。每天下午茶时间来点就行了。
英国的一项医学研究表示,女性每天喝半杯茶可以促进精子和卵子的结合,使女性受孕的机会增加一倍。虽然原因尚不明确,可以知道的是女性备孕期是可以喝茶叶茶的。每天适量饮茶不仅能消除疲劳还能提高新陈代谢,为怀孕提供一个健康的体魄。
1、适量。过犹不及都知道,在合适的量里面才能把茶叶的功效发挥到极致。
2、不过量喝浓茶。浓茶虽提神醒脑但是影响睡眠且影响女性体内雌孕激素的比例,所以喝浓茶还是少量为宜。
3、不要高估茶叶的功效。茶叶只是备孕饮食中很小的一部分,均衡饮食才是最优方案。
备孕期间可以喝茶吗?
但凡是都要有度,对于备孕期间的女性也是如此。在此时的女性不宜过量饮用含咖啡因的饮料,如咖啡、茶都属于这一类。这是因为外专家研究后认为,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
所以说,对于女性备孕期间究竟能不能喝茶这一问题我们应该辩证着看。夫妻在备孕时适量喝一些茶不仅有益身体健康,也同样有利于备孕。但同时也应该小心茶中咖啡因对于备孕的影响,应注意不过量饮茶,不喝浓茶。
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