香港验血测男妇准确率高吗,多囊卵巢怀孕能吃叶酸片吗？多囊卵巢如何备孕？

每一个人在准备怀孕的时候，可能都会想到通过各种不同的营养元素来有效预防疾病的发生，当然他们也希望给宝宝补充足够多的营养，现在大家在备孕之前可能都会想到叶酸这种营养物质，通过叶酸来有效预防宝宝的先天性畸形，但是因为每个女性的体质不同，因此身体条件多多少少也会有所不同，所以叶酸的服用量肯定也会不一样，多囊卵巢怀孕能吃叶酸片吗?这是大多数人想了解的。

多囊卵巢怀孕能吃叶酸片吗?

如果女性本身是多囊卵巢的患者，那么在怀孕的过程当中，想要通过各种不同的方式来怀孕的话，其实吃叶酸片对于他们本身来说能起到良好的预防胎儿血管畸形的作用，但是多囊卵巢症状的女性身体条件可能并不适合备孕，这种情况下我们只能选择吃叶酸，不过这种吃叶酸的方式确实能够给我们带来良好的作用，多囊卵巢综合症的患者可能会引起闭经不孕，但是这本身并不是重点。

多囊卵巢可以怀孕吗?

如果女性本身有怀孕的打算，但是有多囊卵巢的话，那么这一部分的女性不建议大家继续备孕，因为多囊卵巢的女性身体激素分泌并不是特别正常的，各种激素水平对于胎儿的着床或者是发育非常不利，这种情况下都会导致女性发生流产，一般来说，多囊卵巢综合症的女性在医院可以治疗不孕不育，但是医院做的治疗只是辅助性的治疗，我们在治疗的时候也一定要结合自身的情况来做治疗，也就是说我们要从根本调理出发。

多囊卵巢平时应该注意什么?

每一个多囊卵巢的患者想怀孕的话，并不是单纯的通过吃叶酸片来补充营养的，一般来说在饮食上要多注意调理，比如不要吃一些油炸或者是含有激素的食物，最好能够放松心情，同时也可以找中医问诊，而且可以用中药来进行调理，等到身体好了之后再备孕，这是非常重要的，身体健康才能够生下一个健健康康的宝宝。

8种饱含叶酸的食物，备孕的姐妹们可以试一试哦！

叶酸是一种天然的维生素B，对预防婴儿的神经管缺陷非常重要。

许多人认为可以在怀孕时开始提高维生素的摄入量，但最好是在怀孕之前就开始。因为神经管缺陷通常在怀孕的前28天内发展。

下面列出含叶酸的8种食物：

1.葵花子

葵花子（或南瓜子）美味，而且特别适合繁忙的准妈妈食用。你可以随手抓一把就出门，无需事先准备。

2.鳄梨

鳄梨中含有的叶酸比任何水果都要多，所以它是一个最佳的选择。它也是唯一一种含有单一不饱和脂肪的水果，可以预防心脏疾病。

3.菠菜

菠菜含有充分的叶酸，可以以多种方式食用。香港验血验血查性别准确吗>

4.南瓜

南瓜所含卡路里较低，容易烹调而且美味，并含有大量叶酸。南瓜的种类有很多种，你可以挑选自己喜欢的一种。

5.西柚

西柚是早餐我最喜欢吃的食物之一。它对健康有多种益处，并富含丰富的叶酸。

6.笋

笋中所含的叶酸浓度要高于所有蔬菜，所以它是补充叶酸的不错选择。

7.豆类

红豆富含较高的叶酸，而且其纤维素含量也很高。

8.玉米

你可能没意料到，玉米富含大量的叶酸。谁不喜欢吃煮玉米呢？我老公说我吃起来像一只停不下来的松鼠~

备孕女生吃叶酸，医院免费送，商家却卖几十几百，有什么区别吗？

大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。

随着大众健康意识的提高，对怀孕生宝宝也越来越重视，大部分准备当妈妈的女生都知道备孕要吃叶酸。确实，孕前3个月开始补充叶酸，可以减少大约70%的胎儿畸形，尤其是神经管畸形，例如无脑儿、脑膨出、严重唇腭裂、脊柱裂等。除此之外，补充叶酸还可以降低流产、孕期高血压等风险。前段时间的这篇文章里有详细内容从怀孕开始补充叶酸，就太太太晚了！营养师详解补充叶酸5大要点

咱们国家早就开始普及了备孕和孕早期补充叶酸，只要去正规医疗机构孕前检查和早孕检查，医生都会建议补充叶酸，不但如此，还会免费赠送叶酸！当然了，赠送的叶酸是非常便宜的那种，属于国药准字OTC药物。同时，药店里也有比较贵的叶酸，从几十块钱到一百多块钱都有，都属于保健品。商家会大力推销比较贵的叶酸，说是医院的免费叶酸是药物，有副作用，效果也没有保健品叶酸好。那么，免费的便宜药品叶酸和昂贵的保健品叶酸有什么区别呢？

首先说一点，现在不管是哪种叶酸产品，都是人工合成的，不是天然叶酸。天然叶酸提纯保存困难，效果难以保证，早就被淘汰了。因此，不要相信商家所谓“天然叶酸”的宣传。各种叶酸价格的差异，主要在于两点，一是销售模式，二是原料。

如果在叶酸的包装盒上，可以看到OTC三个字，这就是所谓的非处方药。也就是说，这种叶酸属于药物，有国药准字批号的。这类叶酸必须按照国家标准严格执行，不管是叶酸含量还是质量，都是有保证的。但是，由于销售渠道不同，价格会有很大差异。

正规孕检机构赠送的叶酸就是这种叶酸，由政府大宗采购，赠送给准妈妈。还有一些品牌没有进入政府采购，而是走的药店销售渠道，价格会贵一些，不过一个月也就在30块钱左右。国内市场比较常见的是斯利安。其实这两种在品质上并没有明显差别，吃哪种看个人喜好。

还有些叶酸产品价格会贵很多，每个月花费在100元左右，还是OTC标志，同样在药店销售。这一类产品往往不是单纯的叶酸，而是多种复合维生素，除了叶酸，还有多种维生素。这类产品适合挑食偏食严重，还有孕早期孕吐严重的女生。饮食正常的女生是用不着的。

以5-甲基四氢叶酸为原料的叶酸产品就非常贵了，一个月的花费在400~600之间。那么活性叶酸有什么优势呢？在体内，叶酸要经过一系列代谢转化为5-甲基四氢叶酸才能起作用，因此5-甲基四氢叶酸也被称为活性叶酸。有少数人有严重的叶酸代谢基因缺陷，导致叶酸不能有效转化为5-甲基四氢叶酸，一般剂量的补充叶酸根本不够。这时候，就需要吃以5-甲基四氢叶酸为原料的叶酸产品了。

那么怎样才能知道自己要不要吃5-甲基四氢叶酸呢？这就需要做关于叶酸代谢的基因检测，检查是否有MTHFR基因缺陷。如果有基因缺陷，就应该吃5-甲基四氢叶酸；如果没有严重基因缺陷，就可以吃普通合成叶酸。

可惜的是，国内还没有哪家药厂能够生产5-甲基四氢叶酸，只有进口的。不过，如果确实需要，还是值得吃的。毕竟一个月几百块钱的花销，和较大几率会有胎儿畸形的风险相比较，就不算什么了。

我是@福爸聊营养，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。觉得我说得有道理，就关注我呗，这里有不少实用有趣的营养健康知识。

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