抽烟在现在生活中看似是一件非常时髦的事情,每个男性都会时不时的抽着几口烟吞云吐雾,貌似快乐似神仙。但是有一个问题,备孕是可以抽烟的吗,这个问题一直困扰着很多的人,备孕抽烟会不会对宝宝有不好的影响。那么,备孕能抽烟吗?
备孕能抽烟吗
1、备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。
2、饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力,多吃新鲜蔬果。五谷杂粮等。
3、备孕期间抽烟会对胎儿的健康造成严重的影响。
戒烟的方法有哪些
1、任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力,单凭外来因素只能是杯水车薪。
2、所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射,久而久之就形成一种依赖性要想戒除,必须有一个更好的习惯代替它。比如户外锻炼、钓鱼、参加老年健身俱乐部等。但关键还是要靠自己。
3、加强戒烟意识。明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。
4、尤其是在戒烟初期,可以进行娱乐活动或体育锻炼,以便转移吸烟的注意力。
备孕其实是一个艰巨的工程,只有积极的备孕,并且父母都没有一些先天性的疾病,宝宝一定会是非常健康聪明。并且父母在备孕的过程中要养成健康的生活方式,增强自身的体质,这是对宝宝的健康的一种负责,为人父母的一种态度。
如今很多打算要孩子的家庭,都要事先做好怀孕的准备,也就是“备孕”了,咱们大多数人选择的备孕方法是,调整睡眠,尽量做到早睡早起,而对于男人来说就痛苦了,需要在备孕期间“戒烟和戒酒”!
对于很多男人来讲,特别是平时喜欢抽烟和喝酒的男人来说,这是一个非常痛苦的过程,不过为了孩子,大部分男人还是能“忍”的!
不过在这里告诉大家一个小秘密,其实很多男人在备孕期间,表面上看的确是“戒烟和戒酒”了,然而在暗地里面还是会偷偷的抽上几口的,学叔身边有的男性朋友90%都是这样的,具体名字我就不说了,以免被打!
其实在备孕期间,戒烟和戒酒还是有必要的,因为这对于宝宝未来的健康的确有很大的影响!
一、烟酒会对受孕有影响
烟酒会影响男性的精子质量,同样也会影响女性的卵子治疗,如果备孕期间2个人都抽烟喝酒的话,那么受孕的几率就会大大降低,导致要了好几年孩子都要不上的结果!
当然这不是最大的影响,毕竟从古至今很多人都抽烟喝酒,不都还是顺利的怀孕并生下孩子了吗!不过如果你要了好几年孩子都没要上的话,那就一定要戒烟酒了!
后悔不去香港验血 二胎又是儿子>二、烟酒有可能造成胎儿畸形
酒会对人的大脑有刺激,喝多的人会感觉到头晕或者是头疼,其实同样也会刺激胎儿的大脑,影响孩子将来的智力。而烟就更直接了,烟会直接影响胎儿,严重的会造成胎儿畸形。
很多人在备孕期间临时选择戒烟戒酒其实是没有用的,如果想要孩子不受影响,需要提前半年戒掉烟酒,然而在进行造人工作,所以如今很多人临时戒掉其实作用是不大的!
三、烟酒会对孩子的抵抗力造成影响
戒烟戒酒不仅对受孕和胎儿有影响,其实对于孩子出生后同样有影响,他们会让孩子的抵抗力下降,容易发烧和感冒!
以上这些都是烟酒对于生孩子的危害,其实在备孕期间还有很多禁忌,单单的戒烟戒酒其实是不够的,我们还要在饮食上控制自己,比如:撸串、油炸食品、麻辣食品、罐头等食品都要戒掉!
还有就是自己本身不健康的生活习惯也要改掉,备孕双方都要早睡早起,并且要适当的运动等等等等!!!!!
反正父母影响孩子的因素还有好多好多,为了要孩子我们真的需要去改变自己,不知道各位打算要孩子的朋友们,有没有做好心理准备呢?
不过不管怎样,学叔觉得在“备孕期间”最重要的还是有一个愉快的心情,正所谓病由心生,只有心情好了,其他的才能好,如果情绪都低落了,其他方面你在去补救,恐怕也只是“亡羊补牢”!
在备孕期间,无论是男方还是女方都应该为了备孕有一些不能做的事,为了让胎儿是健康的,在备孕的时候就要保证身体是健康的,所以还是有很多的事情是需要禁止的,对于喜欢吸烟的男性来说,备孕期间男的能抽烟吗?这种问题的答案或许就比较的重要了。
备孕期间男的能抽烟吗
1、在备孕阶段,最好戒掉酒戒掉烟,没有孩子不会有影响,只是对男性的精子的质量有影响,所以建议戒掉,以后怀孕了更要注意。
2、本着优生优育的角度,备孕前的半年男性应该戒烟戒酒的,这是对于胎儿最基本的健康保障的责任做法,对于胎儿的健康也是有影响的。
3、男方最好是禁烟酒的,一般提前三个月开始,女方怀孕就可以恢复正常了,因为精子发育一般需要90天左右的时间,并注意口服叶酸片至女方怀孕。
吸烟对精子的影响有什么
1、吸烟的危害还在于,尼古丁会使得男性精子的活性大大降低,阻碍精子正常的生长、发育,造成精子质量的下降。吸烟还可以抑制血浆睾丸酮的水平,使性欲降低,甚至引起阳痿。
2、香烟中的尼古丁有扩张血管作用,使阴茎勃起加强,但长期吸烟者对心血管有损害作用,最终仍会导致阳痿,而且以后形成受精卵时有可能造成胎儿畸形。
3、吸烟对精子是有一定的影响的,抽烟者的血管粥样硬化的几率也高。临床经验显示,抽烟者会抑制精子的产生与活动能力,降低女性的受孕几率,对女性的影响更大。资料显示,男性吸烟者其正常精子的数量约减少10%。
烟草中的物质对于精子的影响和受孕的情况都是有影响的,如果在备孕的话,最好是不要抽烟的,在戒烟几个月后,精子的状态就会慢慢的回转的,打算怀孕的话,戒烟就是比较重要的一件事情了,备孕期间男的能抽烟吗?是不能抽的,最好是戒掉。
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