怀孕香港验血查的有y染色体,备孕只补充叶酸可以吗

女怀孕前和孕期碘摄入量低于25 μg/d时，新生儿可发生克汀病;孕期不及时补碘会增加胎儿神经系统发育迟缓的风险。

碘缺乏患者在孕早期补碘对其胎儿的益处明显大于孕晚期补碘;孕前和孕期良好的碘营养状况可预防碘缺乏对胎儿神经系统和体格发育的不良影响。

2. 孕妈：流产

碘缺乏对孕妈的主要危害是甲状腺过度刺激、引起甲状腺肿、甲状腺功能减低等。

当孕妈轻、中度缺碘时，其可通过代偿引起胎儿(即新生儿甲状腺肿)及孕妈甲状腺体积增加，以保证两者甲状腺功能正常。

而当严重缺碘时，由于失代偿作用可引起妈妈和胎儿患甲状腺功能减退症，进而对胎儿大脑产生不可逆损伤，如智力发育障碍、神经异常等。

此外孕期缺碘可导致孕妈流产风险增加、围产期和婴儿死亡率增高。

以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。

备孕男要吃叶酸吗

总有一些人活的处处小心紧谨慎，做什么事情都要做到尽善尽美，尤其是在孕育下一代这件大事上，更是恨不得在备孕期间就把能吸收的营养通通先储存起来，也不管对备孕是不是有帮助，比如说男性在备孕期间吃叶酸这个问题一直以来存在着很大的争议，接下来大家就一起了解一下备孕男要吃叶酸吗?

备孕男要吃叶酸吗

1、备孕期间，男性和女性一样，也需要服用叶酸，直至女性确认怀孕为止。

2、这是因为胎儿虽然在母体内受孕、发育，但后代的健康很大程度上取决于受精卵的质量。

3、男性在备孕期服用叶酸可以降低精子中出现“非整倍体”的几率，使精子中染色体的增加或缺失远远低于没有服用叶酸的男性。

吃什么水果可以补充叶酸

1、想要补充叶酸就可以吃猕猴桃，猕猴桃里面所含有的叶酸成分很高，而且还含有很多维生素c，维生素c可以让叶酸变得更加稳定，让身体吸收率变得更好，所以多吃猕猴桃就非常不错。

2、补充叶酸大家还可以吃桃子，桃子里面所含有的营养物质非常丰富，除了含有叶酸，还含有多种维生素，微量元素，含铁量也是很高的，出现缺铁性贫血的人就应该多吃一些。

3、补充叶酸大家还可以吃梨子，梨子里面除了含有叶酸成分，还含有很丰富的维生素，胡萝卜素，果糖，葡萄糖，脂肪，蛋白质等等，可以达到润肺止咳，生津止渴和滋阴清热作用。

每个父母都想给自己孩子最好的一切，这个是非常可以理解的，但是有句话叫做物极必反，小编在这里建议那些正在准备备孕的未来的准爸爸准妈妈们，孕育宝宝最重要的就是有一个愉快欢乐的心情，至于叶酸的摄入只需要准妈妈一个人补充就可以了，男性可以多多运动，提高精子质量，可以帮助女性更快受孕。

备孕叶酸需要服用多久

女性备孕时需要有很多注意的地方，尤其是饮食方面。大多数人都知道，在备孕期间要服用叶酸，因为叶酸不仅对女性自身有好处，也对宝宝有好处，可以在一定程度上降低胎儿发育异常的可能性。备孕时叶酸需要服用多久呢？

备孕叶酸需要服用多久

补叶酸应持续至整个孕期，如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧，从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。在妊娠的前3个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。一般到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了。

叶酸的用法

育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃，早晨或上午营养吸收的好。孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来报到时，自己还没做好准备，措手不及。

由此可以看出，叶酸在女性备孕期间发挥的作用还是很大的，适量的摄入叶酸可以让自己的宝宝降低患病风险，与未摄入叶酸相比宝宝患病的几率也会变小，让宝宝更加健康的成长。但是任何食物的摄取量都应适度，叶酸也一样，以上就是有关备孕期间叶酸的食用问题。

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