香港验血周数怎么算,科学备孕｜如何提高备孕女宝宝的概率

●间经痛辅助确定排卵日

根据研究数据发现，大约15%得女性可以通过间经痛的特征，确定排卵时间。指的是在生理周期的中期，排卵的那一刻会感觉到下腹疼痛，通常出现在右侧。有些女性在卵子脱离卵泡时会感到一阵经间痛，甚至会有少量出血。

备孕健康宝宝才是科学之选

以上内容是帮助一些希望怀上女儿的父母如其所愿。但是由于个体差异，每个人的身体情况各不相同，因此在普遍规律的前提下，还需结合自身的情况综合分析，不管何种方法都不可能是百分之一百的成功，只能说晓之其理，便能提高备孕父母怀上女儿的概率。每一位宝宝都是父母的结晶，不管使用合作方法都要确保卵子和精子的质量，这是备孕健康宝宝的前提。

愿每位备孕父母都能圆其梦，如其愿，怀上健康的宝宝。

兰德隆·谢特尔兹博士介绍

兰德隆·谢特尔兹博士，LandrumBrewerShettles(1909.11.21–2003.2.6)，美国不孕不育领域权威专家，哥伦比亚大学内外科医学院妇产科副教授，纽约生育基金会研究部主任，绒毛组织活检术（CVC）、输卵管内配子移植术（GIFT）的发明者，同时也是3个可爱男孩和3个可爱女孩的父亲。

引用

[1]（美）兰德龙·谢特尔兹，（美）大卫·罗威克著；栾晓森译.随心所孕：生男生女自己定.北京：北京科学技术出版社(2018.6重印)：206-218.

[2]沈尔安.2001.生男生女与职业性格有关.医药与保健.2001年第2期：58.

[3]何学酉.2019.精子存活时间[OL].有来医生,2019-07-03;[2021-12-23].

[4]李海松.2019.精子存活时间[OL].有来医生,2019-07-22;[2021-12-23].

[5]广东人大网.2021.广东省人口与计划生育条例[OL].广东省人民政府,2021-12-20;[2021-12-23].

成功备孕女宝宝有哪些小技巧？

伴随着社会的进步，重男轻女的观念、现象也得到了缓解，甚至一些家庭心心念念就像要生一个小公主，因为女儿是父母的贴心小棉袄，因此越来越多的人想要一个女宝宝。在备孕期间的夫妻们，应该注意多吃偏酸的食物，注意同房的时间，以及排卵前三天停止性行为等，注意一些小技巧，以提高生女宝的概率。

备孕女宝的的小技巧：

1、女性**酸碱度

酸环境更有利于x精子的存活，因此从孕前准备最佳方案来看，如果想要生女孩，准妈妈们完全可以多吃一些酸性食物，可以改变体内的酸碱度，为X精子提供更舒适的生存环境。当父方的X精子比较活跃的话，可以顺利地游进子宫，帮助准妈妈们成功受孕，从而增加生女孩的机会。

2、注意同房时间

如果女性在排卵期内有性生活，那么怀孕的几率就会增加，因为我们知道婴儿的性别是由男性精子决定的，男性精子中有含X染色体的精子，和Y染色体的精子，在同房时注意到，排卵期的前两天最好不要同房，这样Y精子的活性就会降低，提高X精子受孕的几率。

3、在紧张的状态下同房

一般来说，心理上的紧张或生理上的紧张都有助于怀女宝。由于女性神经过敏，容易紧张，身体内的酸性会增加，因此其卵子和男性**受精的可能性大大降低生男生女，同时，如果丈夫长期处于各种紧张状态，精子数也会有减少的趋势，因为妻子怀女孩的几率就会增加。

希望生女孩的夫妻，在备孕期间，可以通过以上的小技巧来提高怀孕几率，要提醒的是，在备孕期间，夫妻要注意不要吸烟喝酒，以免影响到精子和卵子的质量。

备孕女宝宝的吃什么好

夫妻想要孕育健康宝宝，夫妻双方从备孕期间就需要特别注意，平时不仅需要注意补充营养，还需要加强体育锻炼，增强身体，另外备孕期间多吃一些有利于怀孕的食物，那么备孕女宝宝的吃什么好?下面看看文章的介绍。

首先，女性在备孕期间可以多吃黑豆，要知道黑豆可以补充雌激素，只要坚持吃一段时间，对备孕是有好处的。另外如果女性气血虚也会影响怀孕，所以气血不足的女性备孕期需要多吃一些红枣阿胶补充气血，尤其是月经量比较少、脸色差、手脚容易发冷的女性更需要多吃一些。

其次，子宫是孕育宝宝的重要器官，所以日常生活中女性一定要重视子宫的保护，女性平时能够适当的喝一些红糖生姜水，因为红糖生姜水可以暖子宫，因此女性可以多吃一些，尤其是有宫寒的女性更需要吃。

最后，女性排卵期受孕的几率比较大，而且排卵期女性白带会比较透明，还会有拉丝，这样的白带能够有利于女性受孕，可是有的女性白带比较浑浊，这样对受孕有很大影响，而且如果有妇科炎症的女性，需要先治疗炎症，才能增大受孕几率。