上海dna性别鉴定结果解释,女性备孕期间不要吃哪些食品孕前营养与注意事项

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想要生育一个健康的宝宝，女性在妊娠前就要做好准备，可从饮食方面等入手，这不但关系到自身健康，还关系到未来宝宝的健康发育。

妇产医院医师介绍，女性在妊娠前，要远离以下食品：

一、污染、霉变食品：食品若被重金属、农药或霉菌等有害物质感染，女性食用后不但影响自身健康，还会殃及后代。尤其是霉变食品，会在体内储藏一段时间，对日后胎儿产生性干扰，发生染色体断裂、畸形。因此，孕前女性要特别注重饮食卫生。

二、含咖啡因的食品：咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，导致胎儿脑部、心脏等器官发育，导致胎儿体重过轻，甚至引发畸形。并且，咖啡因和甜饮料会改变女性体内雌激素、孕激素比例，影响受精卵在子宫内着床发育。

三、腌制、垃圾食品：一些腌制食品虽然美味，但腌制食品中含有亚硝酸盐，苯丙芘等，摄入过多久造成胎儿畸形。油炸、辛辣等食品都属于垃圾食品，女性长期食用，不但会引发自身身体不适，还会影响胎儿牙齿、骨骼发育。

四、烟酒：烟中的尼古丁，以及酒中的乙醇会影响精子和卵子的质量。女性在妊娠前吸烟酗酒，会加大怀低体重儿、畸形儿的几率，也很容易引发流产，或产后行动障碍等。因此，有孕育计划的女性，要注意远离烟酒。有吸烟饮酒习惯的女性，要待戒烟酒三个月后再考虑妊娠。

孕前营养与注意事项

孕前科学健康的饮食对于宝宝来说非常重要，饮食是否营养均衡不仅影响着女性的身体健康，还会关系到未来宝宝的体质和智力。下面，我们来了解下孕前营养与注意事项都有哪些呢？

1、孕前补碘

孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的增殖与分化，是不可缺少的决定性的营养成分。准备怀孕的女性最好能检测一下尿碘水平，以判明身体是否缺碘。缺碘者宜在医师指导下服用含碘酸钾的营养药，食用含碘盐及经常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、蚶、蛤、蛭子、干贝、海蜇等，以满足体内碘需求，从而促使胎儿大脑得到充分发育，使孩子的智能和体能发育不输在竞争的起跑线上。

2、补充叶酸

叶酸是一种B族维生素，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。因此叶酸是胎儿生长发育中不可缺少的营养素。若不注意孕前与孕期补充叶酸，会影响胎儿大脑和神经管的发育，有可能造成神经管畸形，严重者可致脊柱裂或无脑畸形儿。所以孕前及孕早期尤应注意适量摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、豆类、酵母、动物肝、香蕉、橙汁等。

3、注意补锌

锌是人体一百多种酶或者激活剂的组成成分，对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。因此孕前及孕期妇女宜多摄入富锌食物，如牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。

女人备孕很久怀不上孩子，可能是这里出了问题！

黄小姐结婚好几年了。一直想要个孩子，但却迟迟好“孕”不来，后来去医院检查，医生告诉她说，她由于排卵后的黄体功能不全，不能分泌足够的孕激素，使得分泌期子宫内膜发育迟缓或停滞而致使受精卵不能顺利地在内膜上着床，所以就导致她迟迟不孕了。

什么是黄体？

通俗地说，就是排卵后剩下的卵泡壁细胞发育形成的具有内分泌功能的腺体，可别小看了这个黄体，它的作用可大了，它能分泌雌孕激素来调节我们的子宫内膜状态。我们知道，子宫内膜的状态对于受孕来说是很重要的，就如播种和土壤的关系一样。如果土壤不肥沃，种子种下去也不能发芽。

如果卵巢排卵后黄体功能不足，那么，就可能会影响到雌孕激素的分泌而致使子宫内膜不能及时转换成分泌期或转化不足，进而影响到了受精卵的顺利着床，因此，这类女性往往会出现不孕或反反复复的流产，同时，也会出现大姨妈频繁来访，即月经周期缩短。

黄体功能不全的原因

医学上通常将排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟，称为黄体功能不全。为什么会出现黄体功能不全呢？首先，由于黄体是卵泡壁细胞发育而来，所以，任何能导致较为严重排卵紊乱的因素，都可引起黄体功能不全，如丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能不完善、卵巢排卵功能障碍、卵泡本身不成熟等。另外，临床中也发现，高泌乳素血症、慢性盆腔炎或子宫内膜异位症等，也可伴有黄体功能不全。

黄体功能不全的先兆症状

1、阴道出血：阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。其阴道出血情况可能会延续几天，也有可能会连续几周，血量一般比较少。

2、下腹疼痛：流产之前会出现下腹部隐痛，一般是伴随有阴道内少量的出血。如下腹阵痛加剧，而出血量不多，应区别是否有其他并发症;如有组织物排出或出血量增加，应随带排出组织物去医院就诊;如果阵发性下腹剧痛伴出血增多，应及时去医院就诊。

3、胚胎排除：当排出子宫内的一部分胚胎还一部分残留在子宫内部即为不完全流产;如果子宫内部的胚胎完全排除体外，即为完全流产，出现胚胎排除应及时去医院做检查，做清宫处理，避免胚胎在体内引发感染。

多囊女性备孕艰辛，这几点助你提高受孕率！

多囊作为女性常见的内分泌疾病，不孕是它的表现症状之一。很多患有多囊的姐妹，对它充满了疑问，如何才能改善多囊症状？怎么治疗才能迎来好孕？针对这些疑惑，下面随小编一块来了解。

多囊卵巢综合征能不能治愈？上海什么是医学需要鉴定胎儿性别>

多囊卵巢综合症是一种慢性病，就像高血压一样，没有治疗好或者自愈的概念。只是每个人的症状不同，影响程度大小不同而已。

就现在的医疗技术来说，多囊卵巢综合症的治疗主要在调整月经周期，帮助怀孕，减少并发症等方面。所以目前重要的是对已经出现的症状，进行及时诊断，并坚持长期管理。

多囊患者注意这些，提高怀孕几率

适龄备孕

女性最佳生育年龄是25-30岁，年龄越大，受孕几率也会减小。多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。

控制体重

对于肥胖型PCOS患者，通常胰岛素抵抗异常，应控制饮食和增加运动以降低体重和缩小腰围，也可以用胰岛素抵抗的药物进行改善，从而恢复排卵及生育功能。

监控排卵

正常女性每月会有一个优势的卵泡，而多囊卵巢的女性不是每月都有优势卵泡的发育。因此，排卵的监控十分重要。监控排卵的方法有很多种，针对多囊卵巢囊肿的女性朋友，最好是选择B超监控排卵。

药物治疗

对于雄激素增高的患者，应在医生指导下口服短效避孕药物，以降低卵巢产生的过高雄激素，改善体内异常的内分泌环境，同时诱发周期性的月经来潮，保护内膜。

手术治疗

比如腹腔镜理卵巢打孔术或卵巢楔形切除术等。

促排卵治疗

促排卵治疗是助孕的重要环节，根据不同患者的情况，医生会选择适合的促排卵治疗药物。需要注意的是，促排卵治疗必须辅助阴道B超监测卵泡生长。如果在促排卵后没有准确监控到排卵期，没有在排卵期同房，那么多囊备孕成功率也会降低。

多囊女性通过调整生活习惯和促排治疗后，没有成功受孕，建议考虑借助医学技术，试管婴儿体外受精，帮助你快速怀孕。

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